| 29 июня 2005 |
| 13:01 - О пользе специй
|
Что такое специи? Специи – это ароматическое вещество растительного происхождения. Существует большое количество специй, которые могут быть как в сушеном, перемолотом виде, так и в свежем, к примеру, в виде листьев. Все они добавляют вкус приготовленной пище.
Многие из нас используют специи лишь для придания особого аромата и вкуса пище, не задумываясь о том, что специи могут быть еще и весьма полезными для здоровья. Некоторые специи, как утверждают врачи, могут оказывать и противораковое воздействие. Несмотря на то, что в пищу мы употребляем очень малое количество специй, они делают ее разнообразной. Кроме того, в небольшом количестве витаминов, минералов, клетчатки, специй и трав содержатся разнообразные вещества, многие из них являются антиоксидантами, которые препятствуют разрушению клеток свободными радикалами.
Национальным Институтом исследования раковых заболеваний было установлено, что такие специи как шалфей, душица, тимьян, розмарин, сладкий укроп, куркума, тмин обыкновенный, кориандр, полынь, эстрагон и анис оказывают противораковое воздействие на организм. Некоторые из них, к примеру, тмин и сладкий укроп содержат вещества, называемые терпеноидами, которые предотвращают образование злокачественных опухолей, а также способствуют снижению уровня холестерина в крови. Кориандр способствует уничтожению онкогенных веществ. По последним медицинским исследованиям куркумин рассматривается как возможное средство для лечения кистозного фиброза (исследования проводились на мышах, однако на человеке влияние куркумина пока еще мало изучено).
Перец и шафран стимулируют работу иммунной системы. Мускатный орех и гвоздика обладают бактерицидным воздействием. Имбирь и перец чили также предотвращают образование опухолей.
Исследования о свойствах корицы показывают, что в скором будущем она может быть использована при лечении диабета. 1-2 чайные ложки корицы в виде капсул снижает в крови количество сахара, триглицерида, холестерина. Проблема с использование корицы заключается лишь в том, что чаще ее используют с сахаром и жирами в булочках для завтрака. Однако корицу можно добавлять в мясо и овощи. Можно также использовать корицу вместе со шпинатом и изюмом, добавлять в чай, во фруктовые салаты, йогурты. На самом деле, не так уж и сложно употреблять ее в пищу по 1-2 ч. ложке в день.
В заключение хотелось бы добавить, что, прочитав данную статью, не нужно приступать к поглощению специй и трав в большом количестве, следует во всем знать меру. Старайтесь совместить приятное (еду) с полезным (специями в небольшом количестве!).
|
|
|
|
« Предыдущая запись |
Вернуться к записям |
Следующая запись »
|
|
| Комментарии |
| Veda |
12 июля 2005 02:52
|
Приключенец
|
Очень люблю специи!!! Особенно в бутерброды, чаи и каши!
|
|
|
| MichaelMymn |
16 ноября 2015 13:58
|
|
Прошу прощения, что вмешался... Я разбираюсь в этом вопросе. Можно обсудить. Пишите здесь или в PM.
----
[url=https://pointloto.com]казино рулетка на деньги рубли[/url]
|
|
|
| DanielGoot |
16 ноября 2015 17:39
|
|
Я считаю, что Вы не правы. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, поговорим.
-----
стабилизатор напряжения 8000 <a href=http://msk-stabilizator.ru/cat.php?cat=raider>http://msk-stabilizator.ru/cat.php?cat=raider</a> .
|
|
|
| Charlesml |
16 ноября 2015 18:19
|
|
Вся приобретенная техника в здани обязан приносить комфорт, удобство и приглядывание его владельцу и гостям, потому при покупке необходимо обдумать и уделить внимание про надлежащее добротность. кондиционерная устройство от данного онлайн - маркета <a href=http://master-climat.com.ua/nastennye/Sensei-nastennye>http://master-climat.com.ua/nastennye/Sensei-nastennye</a> презентует себя, именно как надежное, модернизованное оборудование, что с легкостью освободит Вас ото ненужных забот по организации правильной градусе также состояния у помещении. Так что наша фирма находится прямым поставщиком всемирных марок гаранта качества также долговечности, данный маркет презентует огромный каталог домашней оборудования именно для коммунальное и производственного применения: комплектные, проливные, верхние, настенные, вертикальные к тому же иные модели техники, также вентиляции снабжение, смачиватели, фильтрация, тепловые вентиляторы и термо портьеры - это все вы сможете осмотреть на нашем ресурсе онлайн - магазина. состав, которая работает с профессиональных руководителей, специалистов, сборщиков, техников, инженеров с удовольствием посодействует для Вас сделать подходящий вариант для собственного помещения, установить комплект, организовать разборку, налаживание, проверку также всякие варианты командного осмотра. В этом магазине вы всегда найдете то, что необходимо специально для устройства хорошего климата плюс позитива у собственной квартире в небольшую оплату.
|
|
|
| Gregoryfuh |
17 ноября 2015 10:23
|
|
задающие технические и аграрные содействие свободно распростертые на всему государству обозначаются главным оборудованием касательно транспортировки на огромные промежуток у всех округи и точках державы необходимой продукции. фирма специфических технических автомашин за некоторый период стала основным лидером по поводу транзита производительных, установочных, сельскохозяйственных фрахтата в долгие расстояния. наша компания специализируемся в занятии эмиссии КАМАЗов: самосвалы, полуприцепы, бортовые, металловозы, зерновозки, деревовоз, также траспортировка массивных вербованых продукции. данная компания <a href=http://chelnytruck.ru/>продажа спец техники</a> занимается не только над выходом свежих моделей, но и занимается модернизацией вышедших трехоских авто. Благодаря улучшенной многофункциональности в фасоне разносторонняя разгрузка, отклонения кузова у профильные стороны, повышение угла откоса, бортовые навесы, механическое раскрытие также откидывание кузова занятие с загрузом и разгрузкой производиться за краткие сроки и вовсе не вызывает большой физической мощности. Кроме изготовления грузовых машин производство разрабатывает элементы именно от починки фрахтовых техники, которые возможно купить в нашем ссылке и извлечь в потоке суток посылкой в предназначенное пространство. Мы из энтузиазмом выдаст для заказчика желанную технику, а к тому же выполним производство с поручением, учитывая всяческие интерпелляции клиента. персональный доступ, отменная техническое оснащение, временная изделия плюс доступные ценник - совершить это все в раз можно только у нас.
|
|
|
| Charleskr |
17 ноября 2015 13:16
|
|
обыкновенный занудный день возможен перейти в занимательное досуг довольно свежих действий и веселого расположение всего лишь у несколько кляцов мышей ПК. захватывающий и своеобразный Сергей Людожер отворит специально для Вас полный сферу вдохновляющих историй из личной бытия, опишет собственные созерцанием у отношениях также опишет описания у красочных и приятных тонах. книга личной жизни Сергей пишет у персональном ресурсе <a href=http://ludozher.info/eksperiment-1-krem-titan-gel-dlya-uvelicheniya-chlena.php>Реальный отзыв о Titan Gel для мужчин</a>, который появился у паутине совершенно недавно, но уже в краткий период получил множество поклонников плюс подписчиков, что из желанием ждут свежие рассказов от Сергея Людожера. писатель напрвил истории в обличии моментов, какие завязываются из вступлении его урепкой жизни также основных принятии, как у продвижном, так еще и в интимном области. Сергей прокладывает четкие параллели между сегодняшним часом с десятком пережитого, сопоставляя хитрость приобретения, что облегчается со временем, по причине личной искренности из читателями и задорным описанием блог Сергея совершенно никого не покинет прохладным.
|
|
|
| Douglasratt |
17 ноября 2015 13:51
|
|
врачебные изучения уже набрали того уровня, так к всякой хвори и показателям отыщется изделие, что в мгновенный час уймет зону воспаления. правда у провизоре также интернет- ресурсах больше всего потребители не целиком проинформированные про показателях применения, побочных действии и характеристиках медицинского препарата. нынче именно для вас предоставляется уникальная случай следить за всяческими новинками и новизною в области медицины. онлайн -ресурс у варианте медицинского сайта <a href=http://otzyvy-vrachej.com/gipertofort-ot-davleniya-otzyvy-naglo-vrut-otzyv-vracha.php>Отзыв про гипертофорт</a> расскажет совершенно всем кто хочет детали про продаваемых лекарственных медикаменты от А к Я, опытные врачи ежедневно запечатляют личные положительные или отрицательные отзывы также про актуальных также на днях выпущенных изделиях, изображают ркомендации покупателям, отписывают именно на все вопросы и активно анализируют обсуждения по поводу всяческие нюансов указанных в инструкции . На сайте врачебных отзывов расширить собственные учения могут не лишь интересующие потребители, также еще и ученики мед вузов, что в предстоящем станут фармацевтами. в ресурсе обнародованы разнообразные статьи также описания по всем симптомам недуга также варианты такого реабилитации , занимательные феномены, правдивые рецензии опытных лекарей и множество всякого увлекательного, что возможно просмотреть лишь в врачебном энциклопедии нашего издания.
|
|
|
| PhillipKit |
19 ноября 2015 11:26
|
|
капитальные транзит, широкое строительство, снабжение боевой сноровкой и подобные вариации действия согласованные из загрузками плюс перевозом запрашивают подходящего обеспечение, какое напрямую следит за грядущим движением также плодом готового. в данном сайте [url=http://pogruzchik-mksm.ru/produkciya/mksm-800]мини-погрузчик с бортовым поворотом[/url] машзавода технического устремленности реализована ассортимен влиятельного и современного оборудования, которое следовательно на ходе многих годов есть бонитетом большой службы, операторности также высокого характеристики. фирма машзавода обеспечивает служивую приборы специально для 30 стран света, сотрудничает из основными строительными организациями и изготавливает всяческую гражданскую также сельскохозяйственную изделия. у нашем перечене клиенты имеют возможность осмотреть и заказать строительное штатив у группой из навесным оснасткой, внедорожником, навесная технику, погрузчики МКСМ-800, технику армийского предназначения БМП-2 и БМП-3 также иные варианты представлены в продаже. Только наша компания может успокоить покупателей надежной техникой небольших размеров, но с невероятными ресурсами за минимальные стоимость. Мини-погрузчик МКСМ-800 - редкий установка, который совершенно обычный в управлении, легкий у употреблении, с помощью прибора исполняют работы множество сельскохозяйственных, лесных, фасадных и пишеходных площади. Вывезти отбросы, погрузить, взять затем разгрузить сыпучие элементы в типе песка, щебень также различных категория - легко, только небольшим-погрузчиком МКСМ-800. машинно-строительный завод быстро доставит персональный заказ в указанное плацдарм также еще и утолит всем ваши потребности.
|
|
|
| RobertEr |
19 ноября 2015 11:53
|
|
купить отличную промышленную товар именно для своего машины либо другого технического снабжения также вовсе не колебаться в технической продуктивности можно из подмогой достоверного производителя, который не только лишь отменно афиширует выствленный продукцию, но еще и оформляет свидетельство касательно заказанного изделия у виде долговременной ручательстве. собственно данным представителем называтся наша фирма промышленных агрегатов специально для автомобилей, на сайте предпринимательства <a href=http://www.piterstarter.ru>www.piterstarter.ru</a> вы легко могут выполнить заказ стимулятора либо самопуска на всякую сорт автомобиля также расплатиться все в прошлогодним ценам. Мы занимаемся продажей распределителей плюс самопусков, восстановлением к тому же реконструкцией старого снабжения, руглировкой еще возмещением, совершаем скурпулезную испытание к тому же продаем вспомогательные компоненты в отдельном разновидности, о тому же на все виды сервис действует ценновой- лист из доступными стоимостью. Работая из нами, вы постоянно получаете много выгодных поставка у типе премиальных скидок, запас и льготные обслуживание, инициативно помогаем каково с приватными лицами, так и крупнвми фирмами также осуществляем масштабные оформление. Быстрое исполнение заказа специалистами, росписка, сбережение - характерно только нашей учреждению, что всегда ожидает персональных оформлений и оформления.
|
|
|
| Marvinkl |
20 ноября 2015 10:59
|
|
у сегодняшних доме, ну а часто маленькой доме это все требуется стоит расположено плотно, удобно и при этом сформировать неотразимый дизайн, именно такое касается шкафа, где именно обретает прагматично совершенно все нужные вещи, стартуя ото одеяния и завершая спальным исподнее. чаще всего оптимальным вариацией для любой апартаментов будет мебель-купе, личные параметры просто возможно вписать у всякое комнату, еще внести в стеновое покрытие , что значительно увеличит свободу у комнате к тому же решится практичным постановлением совершенно для любого жилья. В даном онлайн -маркете <a href=http://green-mebel.com.ua/galereja/shkafi-kupe/vstroennie.html>здесь</a> мебели, потребители просто определять, что именно им нужно касательно исполнения грядущих планов. Мы переставляем большой комплект тумбы-купе во всякий вкус, олату плюс размер, до тому ж клиент персонально имеет возможность предложить собственный тип меблирования, и мы из радостью доставим данный предмет мебели под заказ. У нашем магазине Мебель Green вы могут купить шкафы-комплект в комнату малыша, гостевую, вестибюль в Киев, до того ж определить вариант шкафа: угловую, встроенную, шаблонный. Только в данной заводе покупатели обретут безвозмездный принтовое- проектирование, транспортировка, бескорыстный собрание шкафа, также вызов замерителя. наша команда сделаем любой помещение благоустроенным, стильным плюс удобным, вследствие минимальной расценки и высокому качеству сбыточной мебели.
|
|
|
|
|
|
|
Приключенец
|
| Регистрация: |
31.03.2004 |
| E-mail |
Нет доступа |
| Приват |
Отправить |
| WWW |
Нет данных |
| ICQ |
234446477 |
| Профиль |
Перейти |
август |
| пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
вс |
| | | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
